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前言 為了大力推進校園文化建設(shè)、培養(yǎng)跨世紀的人材,營造具有時代特性和健康向上、高雅文明的校園文化氛圍,全國各地的很多大專院校正在大力加強和完善藝術(shù)教育,并將舞蹈教育作為美育課程之一引進校園。舞蹈藝術(shù)不僅能展示人的形體美、抒發(fā)人的情感,而且能訓(xùn)練人的形體、陶冶人的情操、豐富人的想象力和創(chuàng)造力。大學(xué)生在健全完美人格的大學(xué)生涯中,通過學(xué)習(xí)和掌握舞蹈藝術(shù)的基本知識,便能更加具備現(xiàn)代人的形體和精神風(fēng)貌。正是基于這一點,我們才以極大的熱情,投入這本獻給年輕人的書的寫作中。 任何一門藝術(shù)都有一些專用名詞。為了使大學(xué)生盡快地掌握本教程所介紹的各種技巧,我們在編寫此書的過程中參考了古今中外的許多有關(guān)舞蹈教學(xué)法的教材,采用由淺入深的寫法,從基本動作訓(xùn)練開始,循序漸進,再進行舞蹈組合訓(xùn)練介紹;動作練習(xí)的程序從單一型開始,然后過渡到組合型。全書由四個部分組成: 第一部分:基礎(chǔ)舞蹈,包括熱身操、關(guān)節(jié)活動、地面訓(xùn)練和常用舞蹈基本步伐訓(xùn)練。 第二部分:中國古典舞的基本訓(xùn)練和中國古典舞蹈作品練習(xí),以及中國民間舞基本動作訓(xùn)練和維吾爾族、蒙古族、藏族、漢族等舞蹈組合的練習(xí)。 第三部分:芭蕾舞的訓(xùn)練組合及外國民間舞組合練習(xí)。 第四部分:社交舞蹈的基本動作訓(xùn)練和華爾茲、布魯斯、倫巴和恰恰舞的組合。 我們編寫此書的宗旨在于普及舞蹈藝術(shù)教育,由于時間及學(xué)識有限,書中如有不妥之處,望廣大青年朋友給予批評和幫助。 作者 1998年6月
目錄
前言
第一部分 基礎(chǔ)舞蹈
第一章 形體訓(xùn)練
第一節(jié) 熱身操
一、熱身目的
二、基本動作
第二節(jié) 關(guān)節(jié)活動操
一、活動操目的
二、基本動作
三、胸肋關(guān)節(jié)活動
第三節(jié) 地面軟度與素質(zhì)訓(xùn)練
一、訓(xùn)練目的
二、基本動作
第二章 基礎(chǔ)舞蹈小組合
第一節(jié) 陜北大秧歌組合
一、基本動作
二、組合做法
第二節(jié) 漁籃花鼓組合
一、基本動作
二、組合做法
第三節(jié) 傣族舞組合
一、基本動作
二、組合做法
第四節(jié) 以色列牧場舞
一、基本動作
二、組合做法
第五節(jié) 菲律賓種稻舞
一、基本動作
二、組合做法
第六節(jié) 美國紡織舞
一、基本動作
二、組合做法
第七節(jié) 挪威雙人舞
一、基本動作
二、組合做法
第八節(jié) 奧地利七步舞
一、基本動作
二、組合做法
第九節(jié) 美國裸麥舞
一、基本動作
二、組合做法
第十節(jié) 中歐婚禮舞
一、基本動作
二、組合做法
第二部分 中國舞蹈
第一章 古典舞
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 訓(xùn)練和作品
一、手位
1.手的基本形態(tài)
2.手的幾種位置
二、腳位
1.腳的基本形態(tài)
2.腳的幾種位置
三、基礎(chǔ)訓(xùn)練
1.把桿部分
2.把桿部分組合示例
3.中間部分
4.中間部分組合示例
四、舞蹈作品
1.男子舞
2.女子舞
第二章 民間舞
第一節(jié) 維吾爾族民間舞概述
一、手位、腳位
1.手的基本形態(tài)
2.手的幾種位置
3.腳的幾種位置
二、基本動作
1.男子基本動作
2.女子基本動作
三、舞蹈組合
1.男子舞蹈組合
2.女子舞蹈組合
第二節(jié) 蒙古族民間舞概述
一、手位、腳位
1.手的基本形態(tài)
2.手的幾種位置
3.腳的幾種位置
二、基本動作
1.男子基本動作
2.女子基本動作
三、舞蹈組合
1.男子舞蹈組合
2.女子舞蹈組合
第三節(jié) 藏族民間舞概述
一、手位、腳位
1.手的幾種位置
2.腳的幾種位置
二、基本動作
1.男子基本動作
2.女子基本動作
三、舞蹈組合
1.男子舞蹈組合
2.女子舞蹈組合
第四節(jié) 漢族民間舞(東北秧歌)概述
一、手位、腳位
1.手的幾種位置
2.腳的幾種位置
二、基本動作
1.男子基本動作
2.女子基本動作
三、舞蹈組合
1.男子舞蹈組合
2.女子舞蹈組合
第三部分 外國舞蹈
第一章 芭蕾
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本元素
一、開
二、繃
三、直
四、立
第三節(jié) 手、腳的基本位置
一、手的位置
二、腳的位置
第四節(jié) 基礎(chǔ)訓(xùn)練
一、把桿部分
二、把桿部分組合示例
三、中間部分
四、中間部分組合示例
第二章 外國民間舞
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基訓(xùn)和組合
一、把桿部分
二、中間組合
第四部分 社交舞蹈
第一章 華爾茲
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基礎(chǔ)和組合
一、基本動作
二、舞蹈組合
第二章 布魯斯
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基礎(chǔ)和組合
一、基本動作
二、舞蹈組合
第三章 倫巴
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基礎(chǔ)和組合
一、基本動作
二、舞蹈組合
第四章 恰恰舞
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基礎(chǔ)和組合
一、基本動作
二、舞蹈組合
附錄
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