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價(jià)格:29元
人民音樂(lè)出版社
兒童鋼琴手指練.
價(jià)格:36.5元
中國(guó)文聯(lián)音像出.
兩根弦上的帕格.
價(jià)格:33元
上海音樂(lè)學(xué)院出.
薩克斯通俗名曲.
價(jià)格:56元
人民音樂(lè)出版社
世界兒童鋼琴名.
價(jià)格:24元
人民音樂(lè)出版社
海頓鋼琴奏鳴曲.
價(jià)格:23元
北京環(huán)球音像出.
劉天禮吉他教室.
價(jià)格:34元
上海音樂(lè)出版社
新編初學(xué)小提琴.
價(jià)格:28元
北京環(huán)球音像出.
民謠吉他世界名.
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本碟是《5分鐘形體訓(xùn)練系列》之一，該訓(xùn)練以沙龍式學(xué)習(xí)為主旨，以倡導(dǎo)小空間解決舞蹈訓(xùn)練要求，并附贈(zèng)家居形體隨身練和多首訓(xùn)練音樂(lè)隨意選的特殊環(huán)節(jié)。本產(chǎn)品與其他同類產(chǎn)品相比，更加注重消費(fèi)者的需求，注重練習(xí)者整體的塑形。老師在講課中非常注意帶動(dòng)學(xué)習(xí)者，讓學(xué)習(xí)者很容易參與進(jìn)來(lái)，加強(qiáng)了學(xué)習(xí)者的興趣，讓鍛煉的習(xí)慣也能長(zhǎng)期保持下來(lái)。適合于白領(lǐng)階層、業(yè)余愛(ài)好者健身、減壓、形體塑造的學(xué)習(xí)。
《5分鐘形體訓(xùn)練——芭蕾舞訓(xùn)練》【上】
一 前言介紹
二 地面訓(xùn)練
A 頭、肩訓(xùn)練組合／B 腰、背訓(xùn)練組合
三 把桿訓(xùn)練
A 蹲訓(xùn)練組合／B 擦地訓(xùn)練組合／C 小踢腿訓(xùn)練組合
D 控制訓(xùn)練組合／E 大踢腿訓(xùn)練組合／F 豐腳尖訓(xùn)練組合
四 把下綜合訓(xùn)練
A 把下控制綜合訓(xùn)練組合
五 把下跳躍訓(xùn)練
A 小跳／B 中跳
六 芭蕾基礎(chǔ)知識(shí)【手住，基本姿態(tài)、腳位】
七 家居形體隨身練【洗手聞、臥室、書房(1)】
《5分鐘形體訓(xùn)練——芭蕾舞訓(xùn)練>【下】
一 前言介紹
二 地面訓(xùn)練
A 胯、膝、腕訓(xùn)練組合／B 整體熱身地面訓(xùn)練組合
三 把桿訓(xùn)練
A 小踢腿訓(xùn)練組合／B 控制訓(xùn)練組合／C 大踢腿訓(xùn)練蛆合
四 把下綜合訓(xùn)練
A 把下擦地綜合訓(xùn)練組合／B 把下控制綜合訓(xùn)練組合
C 把下大踢腿綜合訓(xùn)練組合
五 把下跳躍訓(xùn)練
A小跳變奏／B 中跳變奏
六 把下舞步訓(xùn)練
A 流動(dòng)步伐訓(xùn)練組合／B 芭蕾基本舞步
七 家居形體隨身練【書房(2)、廚房、客廳】
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