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    單跳和雙跳是架子鼓演奏中最基本、最重要的功夫。你對它們控制的越好，技術(shù)也就越好。 第一階段的練習(xí)包括單跳和雙跳的加速練習(xí)、力度練習(xí)和控制練習(xí)。
    演奏前的準備動作：1、在鼓前舒服的坐好。 2、用標(biāo)準腕或扣腕拿好鼓槌。3、將雙臂沿著兩肋自然下垂，鼓槌松松的握在手中。 4、抬起前臂，并使前臂與身體成九十度角。注意保持肩部和上臂的放松狀態(tài)， 這是演奏架子鼓最舒服的姿勢。
    演奏中的注意事項： 1、演奏時靠手腕控制鼓槌，握槌動作要自然舒服。 2、握槌不可太緊，這一點很重要，否則槌的自然回彈就會受到限制。3、為了達到這些練習(xí)的速度和控制，要盡量抬高手腕，以使鼓槌自然回彈。

單跳和雙跳

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